補(bǔ)充維生素b族的好處

維生素B群主要功能：幫助糖類、脂肪、蛋白質(zhì)代謝以釋放出能量 制造血液所需的營養(yǎng)素 幫助消化吸收的輔助 幫助肝臟解毒功能 緩解生活壓力，令人精神充沛 消除疲勞、解酒 維護(hù)神經(jīng)系統(tǒng)正常及健康所需的營養(yǎng)素 幫助預(yù)防血管閉塞，維護(hù)心臟及血管健康 肌醇主要功能： 有代謝脂肪和肌同醇的作用。 幫助清除肝臟的脂肪。 降低膽固醇，有助預(yù)防動(dòng)脈硬化。 促進(jìn)健康毛發(fā)的生長，防止脫毛。 防止?jié)裾睢? 雙胺基安息香酸（PABA）主要功能： 幫助[葉酸]的合成，是葉酸基本的組成之一。 幫助[泛酸]的吸收利用，并提高其效果。 是抗氧化劑，幫助預(yù)防太陽曬傷及皮膚癌。 在蛋白質(zhì)的分解及利用上扮演[輔酶]的一角。 因壓力或營養(yǎng)不良而長白頭發(fā)，服用PABA能幫助毛發(fā)恢復(fù)原來顏色。 緩和火傷的刺痛。 保持健康潤滑的皮膚。 延遲皺紋的出現(xiàn)。 幫助毛發(fā)回復(fù)自然的顏色