湯臣倍健乳清蛋白粉怎么吃

回復時間：2015-08-20 09:37:09 99次

你好，這個情況建議不要在飯前喝，你可以把蛋白粉溶入牛奶或者豆?jié){里喝，盡量飯前喝，喝完后運動一下，這樣能幫助你更好的消耗脂肪，提高抵抗力的，您沖蛋白的時候，溫度不需要太高，沖時邊攪邊沖。一杯水用倆勺就行的，祝你健康！

內容僅供參考 回答時間：2015-08-20 09:39:09

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