瑪卡女人泡水喝有什么好處

調(diào)節(jié)內(nèi)分泌，對抗更年期綜合癥，瑪卡的多種生物堿能調(diào)節(jié)腎上腺、胰腺、卵巢等功能，平衡體內(nèi)的荷爾蒙水平，豐富的?；撬?、蛋白質(zhì)等能調(diào)理及修復(fù)生理機(jī)能，改善氣血和緩解更年期癥狀。增強(qiáng)免疫功能，抗疲勞，抗貧血，瑪卡含較高量的鐵，蛋白質(zhì)、氨基酸、礦物質(zhì)鋅等可幫助堅固免疫系統(tǒng)，提升機(jī)體抗病力，對抗疲勞，改善貧血癥狀 但不是所有人都可以吃瑪咖，而且泡水喝的話營養(yǎng)流失大，浪費(fèi)了，不懂的可以V我