石斛和靈芝好處

石斛是一種常用珍貴中藥，《神農(nóng)本草經(jīng)》中即將其列為上品，具有益胃生津、滋陰清熱、潤(rùn)肺止咳的功效，用于慢性萎縮性胃炎及降血糖、抗腫瘤、抗衰老等。石斛還有增強(qiáng)人體 免疫力及擴(kuò)張血管的作用?，F(xiàn)代表明， 石斛在治療胃腸道疾病, 抗衰老, 抗腫瘤, 降低血糖和治療白內(nèi)障等方面均有良好療效。 靈芝是中國(guó)古代藥典中列為上上品的名貴中藥。具有于益氣強(qiáng)身、扶正祛邪作用?，F(xiàn)代研究表明,靈芝具有顯著的降血壓、提高睡眠質(zhì)量，調(diào)節(jié)免疫、抗腫瘤]、抗皮膚衰老等作用。 但是目前野生稀少，人工養(yǎng)殖藥效大大降低，古人時(shí)候 書籍中描述的藥用作用大大折扣了。