補充膠原蛋白一般從幾歲開始比較合適?如果服用過量,或者服用量不規(guī)律,是否會有不良反應(yīng)?

回復(fù)時間:2015-06-10 09:07:02 109次

人體內(nèi)的膠原蛋白在20歲左右到達(dá)高峰后慢慢減少。所以,最早也是在20歲以后。因為皮膚的狀態(tài)根據(jù)各人差異和生活環(huán)境等不同,感到皮膚是否開始衰老的時候請開始服用。推薦的服用量是5g,根據(jù)不同的人覺得比較多的話,請嘗試減少試試。

內(nèi)容僅供參考 回答時間:2015-06-10 09:09:02

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