懷孕可以吃什么水果

以下是一些適合孕婦食用的水果：

1.蘋(píng)果：蘋(píng)果富含維生素和礦物質(zhì)，有助于增強(qiáng)免疫力，預(yù)防感冒。

2.香蕉：香蕉含有豐富的鉀和維生素B6，有助于維持孕婦的血壓和血糖水平。

3.獼猴桃：獼猴桃富含維生素C和葉酸，有助于預(yù)防胎兒神經(jīng)管缺陷。

4.草莓：草莓含有豐富的抗氧化物質(zhì)和維生素C，有助于保護(hù)孕婦的心血管健康。

5.橙子：橙子含有豐富的維生素C和葉酸，有助于預(yù)防貧血和促進(jìn)胎兒發(fā)育。