吃草莓可以輔助瘦腰。莓富含纖維素，可以增加飽腹感，減少進食量，從而達到減肥的效果。草莓中含有豐富的維生素C，可以促進脂肪的代謝，幫助身體消耗脂肪，從而減少脂肪堆積。但是草莓也不能直接燃燒腰部脂肪，只有通過合理的飲食和運動才能達到減肥的效果。所以在選擇吃草莓來幫助瘦腰的情況下，需要注意運動，并且保持好的生活習慣，控制飲食等多方面來實現(xiàn)減肥。
