催姨媽最快最有效的方法？

1. 甜食：蛋糕、糖果、餅干、糖果、巧克力等。
2. 高糖果汁：橙汁、葡萄汁、蘋果汁等。
3. 高糖飲料：汽水、碳酸飲料、果汁飲料等。
4. 高糖水果：葡萄、梨、芒果、菠蘿等。
5. 糖漿：草莓糖漿、椰子糖漿等。
6. 糖果：巧克力、硬糖、棒棒糖等。
7. 糖醋