膽固醇最怕的菜有哪些？

回復(fù)時(shí)間：2023-02-21 06:51:09 273次

1.蔬菜湯：蔬菜湯含有豐富的纖維素，可以幫助消除體內(nèi)的膽固醇。
2.豆腐：豆腐含有大量的蛋白質(zhì)，可以幫助控制血液中的膽固醇水平。
3.蔬菜沙拉：蔬菜沙拉含有豐富的維生素和礦物質(zhì)，可以幫助控制血液中的膽固醇水平。
4.素食：素食菜肴含有大量的纖維素，可以幫助控制血液中的膽固醇水平。
5.水果：水果含有豐富的維生素和礦物質(zhì)，可以幫助控制血液中的膽固醇水平。

內(nèi)容僅供參考 回答時(shí)間：2023-02-21 06:53:09

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