下面就來介紹一下身體正在變瘦的7個征兆。
1.骨骼突出
當身體開始變瘦的時候,骨骼會變得更加突出。比如說,你的鎖骨、肋骨、髖骨等部位會變得更加明顯,甚至可以看到肋骨下面的腹肌線條。
2.臉部變瘦
臉部是身體最容易變瘦的部位之一。如果你發(fā)現(xiàn)自己的臉頰變得更加瘦削,下巴更加尖銳,那么你的身體可能正在變瘦。
3.衣服變寬松
如果你發(fā)現(xiàn)自己的衣服變得越來越寬松,即使是之前穿得很合身的衣服也是如此,那么你的身體可能正在變瘦。
4.肌肉變少
身體變瘦的一個重要表現(xiàn)就是肌肉的減少。如果你發(fā)現(xiàn)自己的肌肉量在逐漸減少,那么你的身體可能正在變瘦。
5.食欲減退
當身體開始變瘦的時候,食欲也會隨之減退。如果你發(fā)現(xiàn)自己的胃口變得越來越小,即使是之前最喜歡的食物也吃不下了,那么你的身體可能正在變瘦。
6.疲勞感加重
身體變瘦的過程中,你的身體需要消耗更多的能量來維持正常的生理功能。因此,你可能會感到更加疲勞,甚至出現(xiàn)乏力、無力等癥狀。
7.體重下降
最明顯的一個征兆就是體重的下降。如果你發(fā)現(xiàn)自己的體重在逐漸減少,而且這種趨勢持續(xù)了一段時間,那么你的身體可能正在變瘦。