所需食材：絞股藍(lán)3克，枸杞3-5克。
制作方法：
先將絞股藍(lán)烘干或炒干，或者購買現(xiàn)成的絞股藍(lán)茶。
準(zhǔn)備一個玻璃杯或瓷杯，加入適量開水，將絞股藍(lán)用沸水沖泡2-3分鐘，然后加入枸杞，浸泡5-10分鐘。
待水溫稍微降溫后，即可享用。
