不良習(xí)慣之一:熬夜。很多MM都沒(méi)有早睡早起的習(xí)慣,由于生活忙碌,大多數(shù)美眉都會(huì)在晚上12點(diǎn)后才睡覺(jué)。專家稱,熬夜加班已成為現(xiàn)代人的家常便飯。從古至今,人們都習(xí)慣于“日出而作,日落而息”,熬夜則是對(duì)身體的一種慢性危害,會(huì)嚴(yán)重危害人體細(xì)胞的正常代謝,造成內(nèi)分泌功能紊亂,肝氣不足,導(dǎo)致眼部皮膚發(fā)黃、黑眼圈問(wèn)題也隨之而來(lái)。而且,熬夜還會(huì)導(dǎo)致骨膠原的流失,令皮膚加快衰老,絕對(duì)是年青美眉的一大美麗殺手。不良習(xí)慣之二:生活過(guò)度緊張。年輕人生活工作壓力大,長(zhǎng)時(shí)間對(duì)著電腦,他們的生命機(jī)器在整日超負(fù)荷運(yùn)轉(zhuǎn),由于他們?cè)谛睦砩系?/div>
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回答時(shí)間:2014-03-21 01:41:28