研究表明，慢跑可以降低男性體內的雄激素水平，從而減少前列腺組織的細胞增生，緩解前列腺增生的癥狀。此外，慢跑還有助于改善身體的代謝功能，促進血液循環(huán)，增強免疫力，從而提高身體的抗病能力，預防前列腺增生等疾病的發(fā)生。對于已經患有前列腺增生的人來說，慢跑并不能完全治愈疾病，只能緩解癥狀。此外，慢跑也不適合所有人，對于身體虛弱、患有心臟病等疾病的人來說，慢跑可能會帶來更多的健康問題。
