1.消除疲勞:檸檬中含有豐富的維生素C和檸檬酸,可以促進(jìn)人體的新陳代謝,增強(qiáng)身體的免疫力,消除疲勞感。
2.防止口臭:檸檬酸可以中和口腔中的酸性物質(zhì),減少口臭的發(fā)生。同時(shí),冰糖的甜味可以掩蓋口腔中的異味,讓口氣更加清新。
3.改善便秘:果膠和纖維素可以促進(jìn)腸道蠕動(dòng),增加排便次數(shù),緩解便秘問(wèn)題。
4.美容養(yǎng)顏:維生素C可以促進(jìn)膠原蛋白的合成,增強(qiáng)皮膚的彈性和光澤。檸檬中的檸檬酸可以促進(jìn)皮膚的新陳代謝,減少黑色素的沉積,讓肌膚更加白皙。