我有一雙“熊貓眼”（黑眼圈），實在很難看，請問該如何消除？
回復(fù)時間：2014-03-20 12:34:25
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造成“黑眼圈”的原因主要有三：一是體質(zhì)虛弱，導(dǎo)致眼周血液循環(huán)不良所致；二是不注重眼部防曬，紫外線照射造成黑色素沉淀；三殺長期疲勞、睡眠不足形成新陳代謝不良。如果是第一種成因的，請看醫(yī)生改善身體狀況，多食含維他命K豐富的食物，如白菜、豬肝、青豆、番茄等。如果是因為紫外線，平時要使用防曬霜，多攝取維他命C豐富的食品，如柑橘、檸檬、菠菜等。如果是由于睡眠不足而產(chǎn)生的，平時作息正常，睡眠充足，多攝取維他命A豐富的食品，如芥菜、動物肝臟、胡蘿卜、南瓜等。
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回答時間：2014-03-20 12:36:25
