杏仁有祛斑有一定的效果。杏仁中含有的維生素E是一種強效的抗氧化劑,它可以幫助皮膚抵御自由基的侵害,保護皮膚細胞不受損傷。此外,杏仁還含有豐富的蛋白質(zhì)和脂肪,可以為皮膚提供充足的營養(yǎng),促進皮膚細胞的再生和修復(fù)。這些成分對于改善膚色、淡化斑點都有一定的幫助。但是,杏仁并不能單獨解決祛斑的問題。如果你想真正改善膚色,淡化斑點,還需要注意防曬、內(nèi)調(diào)以及外調(diào)。