健安喜,輔酶Q-10,吸收

回復時間:2014-09-15 06:25:10 135次

不是這樣的,首先明確的告訴你,任何一種物質在體內的吸收率是有很多因素的,就Q10而言看是大分子還是小分子的,大分子進入人體就需要肝臟的合成代謝,小分子則可以直接被人體吸收,那么接下來吸收的就是靠人體的腸胃喜歡吸收功能了,人體一般大部分的營養(yǎng)都是靠小腸所吸收的,如果你的小腸功能不是很好,那什么東西都不能很好的吸收,其次就是人體自身的平衡功能了,如果你體內的Q10含量本身達到了標準甚至更高,那么通過人體自身的平衡功能,多余的一些也不能別更好的吸收,當讓吸收多了也是沒用的,再者就Q19具體而言,他屬于一種脂溶性的物質,也就是說在油脂里面比較容易溶解而被人體吸收,就像洗衣服一樣,你不加水在衣服上搓能洗干凈衣服嗎?顯然不行,Q10也是這個道理,所以Q10最好是飯中和油量較大的菜飯一起食用,這樣能進一步加快他的消化吸收??!

內容僅供參考 回答時間:2014-09-15 06:27:10

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