北五味子有補腎壯陽的作用。它含有豐富的生物堿、多糖、黃酮類化合物等成分，可以促進腎上腺素的分泌，提高性功能，增強性欲。對于腎陽虛引起的陽痿、早泄等性功能障礙有一定的改善效果。由于具有豐富的多糖類物質(zhì)，可以提高機體的免疫力，增強體力，減輕疲勞感。它富含的黃酮類化合物具有較強的抗氧化作用，可以清除體內(nèi)的自由基，減緩細胞老化，預防多種慢性疾病的發(fā)生。
然而，使用北五味子時也需要注意一些禁忌。北五味子性溫熱，容易上火，因此體內(nèi)有熱癥狀的人群應慎用。北五味子具有一定的收斂作用，對于體內(nèi)濕熱較重的人群也不宜過量食用。另外，北五味子具有一定的鎮(zhèn)靜作用，因此在服用鎮(zhèn)靜藥物或麻醉藥物期間不宜食用。孕婦、哺乳期婦女和兒童應避免使用北五味子。
