靈芝和甘草泡水飲用具有多種功效,可以增強(qiáng)免疫力,緩解炎癥,調(diào)節(jié)心腦血管功能等。
靈芝中含有多種生物活性物質(zhì),如多糖、三萜類化合物、多肽等,這些物質(zhì)能夠增強(qiáng)人體的免疫力,提高抵抗力。靈芝還具有抗腫瘤、降血壓、降血脂、保護(hù)肝臟等作用,對于調(diào)節(jié)身體的內(nèi)分泌、促進(jìn)新陳代謝也有一定的幫助。
甘草中含有甘草酸、甘草皂苷等成分,這些成分具有鎮(zhèn)痛、抗炎、抗過敏等作用。甘草還可以促進(jìn)胃腸道的蠕動,增加胃液的分泌,幫助消化和吸收,緩解胃痛、胃酸過多等癥狀。此外,甘草還有一定的抗菌作用,可以抑制細(xì)菌、病毒的生長,對于預(yù)防感染也有一定的幫助。
靈芝和甘草都具有抗炎的作用,可以緩解炎癥引起的不適,如咳嗽、喉嚨痛等。同時,甘草還可以緩解靈芝的苦味,使泡水的口感更加舒適。此外,靈芝和甘草還具有調(diào)節(jié)心腦血管功能、降低血壓、降血脂的作用,對于預(yù)防心腦血管疾病有一定的幫助。