怎樣排毒通便？

回復(fù)時間：2014-07-27 16:00:00 56次

成年人要維持正常健康的新陳代謝，平均每天要補充2升左右的水，大約為8杯。因為人每天至少要消耗2500毫升的水，扣除從食物中吸取的水分，還必須補充2升左右，不然就會影響人體水分的更新。如果你還愛好飲酒、抽煙、喝咖啡，那么，你所需要補充的水就得超過8杯了。

內(nèi)容僅供參考 回答時間：2014-07-27 16:02:00

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