如何讓膝關(guān)節(jié)健康？平時(shí)怎么做？
回復(fù)時(shí)間：2014-07-23 07:44:30
46次
多吃胡蘿卜。胡蘿卜素有助于預(yù)防關(guān)節(jié)炎。因此，常吃胡蘿、以及黃色蔬菜和水果，對(duì)關(guān)節(jié)大有好處。類(lèi)胡蘿、素可以起到消炎作用。關(guān)節(jié)炎患者平均每天攝入的類(lèi)胡蘿卜、素比常人要低20%，而平時(shí)攝入類(lèi)胡蘿卜、素較多的人比吃得少的人，患關(guān)節(jié)炎的幾率要小一半左右。
內(nèi)容僅供參考
回答時(shí)間：2014-07-23 07:46:30
