按摩哪個(gè)部位有助排便

回復(fù)時(shí)間：2023-11-28 06:08:17 16次

按摩直腸和肛門(mén)可以幫助促進(jìn)排便。除了直腸和肛門(mén)，按摩腹部也可以幫助促進(jìn)排便。腹部按摩可以刺激腸道周?chē)纳窠?jīng)和肌肉，促進(jìn)腸道蠕動(dòng)。按摩時(shí)，可以用手掌輕輕地按摩腹部，從右下腹部開(kāi)始，順時(shí)針?lè)较虬茨?，直到回到右下腹部。需要注意的是，按摩時(shí)需要保持手法輕柔，以免刺激腸道引起不適。

內(nèi)容僅供參考 回答時(shí)間：2023-11-28 06:10:17

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