生完小孩后的身體如何調(diào)理恢復(fù)？

回復(fù)時間：2014-07-23 07:32:30 47次

注意飲食，分娩過后的女性切忌大魚大肉。這個時候應(yīng)該以清淡為主，多喝粥，多吃菜，少吃肉。因為肉類食物里邊還有很多熱量和脂肪，而在不能夠得到鍛煉消耗這些脂肪的情況下，過多的攝入非常容易發(fā)胖，身材變得臃腫。這也是為什么很多女性朋友生完孩子后身材走樣的原因。

內(nèi)容僅供參考 回答時間：2014-07-23 07:34:30

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