有什么好的習(xí)慣有助于肌膚排毒養(yǎng)顏？

回復(fù)時(shí)間：2014-07-16 07:06:29 69次

　
1.不要睡前吃東西
2.關(guān)燈睡覺
3.采用一個(gè)舒服的睡姿側(cè)睡：在雙腿間墊一個(gè)枕頭，這會(huì)讓你感到舒服;平躺：在雙腿下墊一個(gè)枕頭，從而減輕背部的壓力;避免趴著睡覺：趴著睡覺會(huì)引起背部和頸部的不適。
4.堅(jiān)持鍛煉，避免壓力。

內(nèi)容僅供參考 回答時(shí)間：2014-07-16 07:08:29

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