早上起來(lái)喝一杯水，可以有助于腸道排毒嗎？

回復(fù)時(shí)間：2014-07-16 07:11:29 216次

人體經(jīng)過(guò)8小時(shí)睡眠，消耗了大量的水分和營(yíng)養(yǎng)，早晨起床后處于一種生理性缺水狀態(tài)。在開(kāi)始一天的活動(dòng)前，最好喝一杯250毫升的暖開(kāi)水，以補(bǔ)充水份讓腸胃慢慢恢復(fù)功能。

內(nèi)容僅供參考 回答時(shí)間：2014-07-16 07:13:29

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