夏秋之交有什么好的方法可以祛濕氣?

回復(fù)時(shí)間:2014-07-16 07:24:29 75次

夏秋之交,應(yīng)特別注意居室和工作場(chǎng)所的通風(fēng);涉水及淋雨后應(yīng)及時(shí)將身體擦干并更衣;陰天水涼時(shí)不要在河水及游泳池里長時(shí)間浸泡,以防外濕入侵肌表傷人。為防內(nèi)濕,切勿過量食生冷瓜果,飲食宜清淡易消化,忌肥甘厚膩及暴食。此外,用蓮子、薏米、赤小豆、白扁豆等健脾利濕之品適量煮粥食用,可護(hù)脾胃,祛濕氣。

內(nèi)容僅供參考 回答時(shí)間:2014-07-16 07:26:29

為你推薦

廣告
Alternate Text
法缇施(La_Ricci)致紧嫩红缩阴凝露3g*1支装(单支体验装)
買滿寄送贈(zèng)品 超低價(jià)