女生生理期過(guò)后怎樣排毒？
回復(fù)時(shí)間：2014-07-16 07:25:29
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沒(méi)什么特別的方法，這主要是平時(shí)沒(méi)有調(diào)養(yǎng)得宜造成的。 早上起床喝一杯淡鹽水，一杯涼白開(kāi)。排毒的。睡前再喝一杯涼白開(kāi)。 洗臉時(shí)洗臉?biāo)锛由蠋椎伟状祝徐畎咝Ч?買(mǎi)點(diǎn)蜂蜜、蜂王漿什么的，早上空腹飲用，可以調(diào)節(jié)內(nèi)分泌。最好是蜂王漿。 沒(méi)事時(shí)多喝水、綠茶什么的。可以減肥。 一個(gè)星期煲兩次湯，最好是豬腳黃豆湯，補(bǔ)充膠原蛋白。如果怕胖，等湯涼后把上面的油撇掉再喝。如果勤快的話(huà)，加點(diǎn)紅棗、枸杞什么的。 肚子餓的時(shí)候決對(duì)不要買(mǎi)零食，去超市買(mǎi)些當(dāng)季的水果吃吧，或是買(mǎi)點(diǎn)燕麥片泡上牛奶什么的充充饑。
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回答時(shí)間：2014-07-16 07:27:29
