每天都難以入眠,明明很困很累,怎么辦?。?/h1>
回復(fù)時間:2014-07-16 08:53:29
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你好!根據(jù)你的情況建議你服用漢諾金(Hankintatukku)福斯大豆膠囊,可以滋補(bǔ)強(qiáng)壯,鎮(zhèn)靜安神。用于身體虛弱,心神不安,失眠多夢,神經(jīng)衰弱,頭痛眩暈。一次10毫升,一日2次,餐后服用。平時睡前勿猛吃猛喝。在睡覺前大約兩個小時吃少量的晚餐,不要喝太多的水,因?yàn)橥砩喜粩嗌蠋鶗绊懰哔|(zhì)量;晚上不要吃辛辣的富含油脂的食物,因?yàn)檫@些食物也會影響睡眠。保持環(huán)境的舒適安靜。希望對你有幫助。
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回答時間:2014-07-16 08:55:29