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燃脂減肥
如果練習(xí)瑜珈,應(yīng)該從哪兒開始練習(xí)
回復(fù)時間:2014-07-16 09:10:29
38次
我建議就近找一家瑜珈館或者是健身房,先去感受一下,人需要有一個認知的過程。在練習(xí)的過程中,慢慢積累了一些知識,就會有判斷能力,這個判斷能力來自于自己的知識和身體的感受。如果練習(xí)起來是很舒服的,那就一直練下去,如果感覺不行,可能是老師不適合,可以換個地方嘗試
內(nèi)容僅供參考
回答時間:2014-07-16 09:12:29
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