練習瑜珈是不是需要和飲食配合起來?

回復時間：2014-07-16 09:14:29 35次

那最好了。瑜珈其實是一種生活方式，它不只是一種運動，它包括的內(nèi)涵很多。我們現(xiàn)在所說的瑜珈，即瑜珈的姿勢練習。除此之外，飲食也是一部分，包括生活方式，交友方式等。如果我們改變一下生活習慣，包括思考方式，心態(tài)會更平和，思路會更清晰

內(nèi)容僅供參考 回答時間：2014-07-16 09:16:29

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