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每天晚飯后散步約10分鐘,這種運動方式和運動強(qiáng)度對減肥有幫助嗎?為什么?
回復(fù)時間:2014-07-16 09:44:29
64次
沒幫助,半個小時以內(nèi)的運動是不能起到調(diào)動脂肪燃燒的作用。
內(nèi)容僅供參考
回答時間:2014-07-16 09:46:29
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