您好!想減肥真的不能吃肉嗎?一點都不能吃嗎?謝謝

回復時間:2014-07-17 01:36:29 63次

你好,其實光不吃肉,起不到減肥的作用,因為高熱量的東西很多,還包括糖類等等。如果你光吃瘦肉,如牛肉等,多吃水果,是可以減肥的。主要還是要控制食量。還有就是多運動。

內容僅供參考 回答時間:2014-07-17 01:38:29

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