脖子里面的肥肉怎么減少啊

回復(fù)時(shí)間:2014-06-30 10:02:16 66次

每天早上睜開眼睛,做在床上,脖子前后左右按每個(gè)方向16次的擺動(dòng),擺動(dòng)完以后,從左向右順時(shí)針轉(zhuǎn)10圈,在反方向轉(zhuǎn)10圈,一個(gè)月看看效果,肥肉不見了,而且還可預(yù)防頸椎病。一舉兩得

內(nèi)容僅供參考 回答時(shí)間:2014-06-30 10:04:16

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