女孩為了減肥不吃飯,有什么好的辦法嗎
回復(fù)時(shí)間:2014-06-30 09:15:25
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只要有心減肥,沒(méi)有減不下來(lái)的肉! 我以前減肥時(shí)的要點(diǎn)是:一、少吃油炸辛辣食品,多吃蔬菜和水果,二、少吃多餐,多運(yùn)動(dòng),這些都是經(jīng)驗(yàn)之談哦!還有就是減肥不要急于求成,一些快速的減肥方法可能會(huì)有害我們的身體健康,所以減肥方法中安全第一。我用的磁石經(jīng)絡(luò)法】還不錯(cuò),關(guān)鍵是我的很多朋友都說(shuō)他們減肥減得拉肚子、厭食什么的情況我都么沒(méi)有出現(xiàn),所以我感覺(jué)還不錯(cuò)了。
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回答時(shí)間:2014-06-30 09:17:25