早餐和午餐正常吃 晚餐就吃蘋(píng)果或者黃瓜 再加上運(yùn)動(dòng)半個(gè)小時(shí) 這樣減肥能成功嗎？

回復(fù)時(shí)間：2014-06-30 08:36:43 151次

通過(guò)控制飲食和堅(jiān)持運(yùn)動(dòng)，是比較健康的減肥方式。這樣的方法可以減肥，但是前提是你正常的早餐和午餐也要注意飲食的均衡，不要因?yàn)橥聿筒怀燥?，所以早餐和午餐就暴飲暴食?/div>

內(nèi)容僅供參考 回答時(shí)間：2014-06-30 08:38:43

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