我生了寶寶肚子很大怎樣減下去?

回復(fù)時(shí)間：2014-06-30 08:29:35 43次

這樣的情況很多，原因在于過月子生活好運(yùn)動(dòng)少引起。多活動(dòng)，逐漸加大運(yùn)動(dòng)量，很快會(huì)減下來。您可以每天早起跑跑步，跳跳繩，晚睡前做做仰臥起坐等，每天堅(jiān)持運(yùn)動(dòng)20分鐘，在飲食方面要多吃青菜，水果

內(nèi)容僅供參考 回答時(shí)間：2014-06-30 08:31:35

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