腿部比較胖,特別是大腿很粗,不知道該怎么減下去,請(qǐng)問(wèn)有什么辦法?
回復(fù)時(shí)間:2014-06-30 07:40:40
60次
主要還是通過(guò)合理的低脂飲食,以及適當(dāng)?shù)捏w育運(yùn)動(dòng)來(lái)實(shí)現(xiàn),你也可以通過(guò)多跑步,跳繩,跳舞,搖呼啦圈以及做瑜伽來(lái)實(shí)現(xiàn)減肥的目標(biāo)。
內(nèi)容僅供參考
回答時(shí)間:2014-06-30 07:42:40