有輕微肥胖，準(zhǔn)備慢跑減肥好不好？

回復(fù)時(shí)間：2014-06-30 03:37:34 44次

慢跑減肥是非常健康的減肥方法，如果配以健康合理飲食就可以控制體重增長了。慢跑減肥也要注意方法，循序漸進(jìn)，制定科學(xué)的運(yùn)動(dòng)計(jì)劃。

內(nèi)容僅供參考 回答時(shí)間：2014-06-30 03:39:34

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