玉米筍是由外層葉片、內(nèi)層葉片和心組成的。外層葉片和內(nèi)層葉片是可以食用的,而心則是不可以食用的。玉米筍的心部分含有一種叫做“硅酸鈣”的物質(zhì),這種物質(zhì)會(huì)影響人體的消化吸收,容易引起胃腸道不適。因此,我們?cè)谑秤糜衩坠S時(shí),一定要將心部分去掉。由于心部分是玉米芯長(zhǎng)出來的,所以它的質(zhì)地比較硬,口感也不好。而且,心部分也容易藏污納垢,不太衛(wèi)生。