肚子上肉多，腿和胳膊都不胖，怎樣減掉肚子上的贅肉

回復(fù)時(shí)間：2014-06-24 20:42:24 86次

肚子贅肉多是長期坐著導(dǎo)致的，平時(shí)飯后不要久坐，此外，跳繩，仰臥起坐等運(yùn)動(dòng)都有助于減掉肚子贅肉。

內(nèi)容僅供參考 回答時(shí)間：2014-06-24 20:44:24

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