褪黑素最多不能連續(xù)吃幾天?

回復(fù)時(shí)間:2022-04-19 06:02:40 63次

褪黑素是一種改善失眠癥狀的產(chǎn)品,服用方法建議參考說明書的方法。褪黑素是大腦松果體分泌的一種天然激素。它的主要功能是調(diào)節(jié)晝夜節(jié)律。夜間分泌旺盛,可促進(jìn)睡眠。適當(dāng)使用褪黑素可以縮短睡眠時(shí)間,減少睡眠中醒來的頻率。另外,褪黑素作為一種天然激素,可以被人體自然代謝,不會產(chǎn)生有毒產(chǎn)物。偶爾使用不會對人體造成明顯傷害。

內(nèi)容僅供參考 回答時(shí)間:2022-04-19 06:04:40

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