吃了褪黑素還是睡不著可以喝酒嗎?

回復(fù)時(shí)間:2022-04-19 05:51:58 33次

吃了褪黑素盡管睡不著也能喝酒的哦,因?yàn)楹染浦粫?huì)更加興奮,從而導(dǎo)致更加睡不著了。所以如果吃了褪黑素還是睡不著,建議泡泡腳,聽(tīng)聽(tīng)輕音樂(lè),放松心情,如果是嚴(yán)重失眠患者,建議及時(shí)就醫(yī)。而且褪黑素并不能治療失眠的,只能緩解輕度失眠。

內(nèi)容僅供參考 回答時(shí)間:2022-04-19 05:53:58

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