嘴唇皮膚暗沉吃什么調(diào)理

1、含維他命C的食物，嘴唇周圍比較暗時(shí)應(yīng)多吃些富含維他命c(diǎn)的食物，一些研究表明，黑色素的形成是一系列的氧化反應(yīng)，在攝取足夠的維他命c(diǎn)時(shí)，可以停止黑色素的形成，應(yīng)食用富含維他命c(diǎn)的食品，如新鮮青菜、刺梨、西紅柿、鮮棗、酸棗等。
2、含維他命E的食物，如果想要緩解嘴唇周圍悶悶不樂(lè)的狀況，就應(yīng)該多吃富含維生素e的食物，在進(jìn)入人體之后，它就可以具有抗氧的功能，尤其能使不飽和脂肪酸等其它不穩(wěn)定化合物，如某些非穩(wěn)定化合物的過(guò)氧化現(xiàn)象，體內(nèi)脂褐素是一種過(guò)氧化物，攝取維他命e后就能達(dá)到抑制效果，能使肌膚保持白皙狀態(tài)，還可以有抗衰的功效，比如菜籽油、葵花子、芝麻油、菜花、白菜等等。