脆弱肌夏天怎么護(hù)理

1.洗臉時(shí)要用溫水洗臉，脆弱肌和油性皮膚有區(qū)別，不能用冷熱水交替洗臉。敏感肌是一種薄薄的肌肉，如果是冷、熱的水洗臉，很容易刺激皮膚，導(dǎo)致皮膚出現(xiàn)紅血絲，所以一定要記住這個(gè)禁忌。最好是用溫水洗臉。
2.不要刺激皮膚，對(duì)皮膚比較敏感的人來說，選擇皮膚護(hù)理的原則是溫和。如果使用過多的清潔劑或刺激性很大的護(hù)膚品，都會(huì)對(duì)肌膚產(chǎn)生刺激，造成傷害。選用溫和保濕的護(hù)膚品，皂性洗劑、磨砂膏、泥狀清潔面膜等都需要進(jìn)行測(cè)試，不會(huì)出現(xiàn)脆弱的情況。 化妝油對(duì)皮膚的刺激比較大，如果皮膚很脆弱或者已經(jīng)有脆弱的癥狀，應(yīng)該停止使用卸妝油，可以嘗試使用成分溫和的卸妝水來卸妝。輕柔地卸妝并不意味著減少清潔力度，而是用卸妝水來避免給皮膚增加負(fù)擔(dān)。選擇使用其它潔面產(chǎn)品的前提也要溫和。
3.避免溫度劇烈變化，注意防曬，喝過熱的飲料。辛辣和刺激性食物會(huì)刺激皮膚，加重炎癥狀態(tài)，高溫環(huán)境會(huì)促使皮膚血管擴(kuò)張，過冷的環(huán)境會(huì)使皮膚血管在劇烈收縮后反射性擴(kuò)張，加重皮膚潮紅。所以，應(yīng)盡量避免冷、熱過大的變化，減少高溫天氣下長時(shí)間的戶外活動(dòng)等。強(qiáng)紫外線和高溫對(duì)皮膚有很大的損害，會(huì)讓脆弱的肌膚躁動(dòng)不安，所以出門時(shí)防曬很重要，太陽傘、防曬帽等，一定要做好防曬準(zhǔn)備，防止陽光對(duì)皮膚的進(jìn)一步損害。