經(jīng)常吃什么水果能夠收縮毛孔

胡蘿卜、番茄、桔子、草莓、荔枝、菠蘿、獼猴桃、檸檬：
1.胡蘿卜汁，富含維他命A，可以有效地消除雀斑，防止皮膚粗糙。番茄富含維他命c(diǎn)，長(zhǎng)時(shí)間食用番茄，可抑制皮膚內(nèi)酪氨酸酶的活性，有效降低黑色素的生成。橘子這種柑桔類水果具有良好的抗氧化效果，能幫助皮膚增加屏障的自我保護(hù)能力，讓外界肌膚的油脂分泌過(guò)多，防止堵塞毛孔。
2.草莓還能很好地幫助皮膚毛孔緊致。因?yàn)椴葺缓S他命和多種有機(jī)酸，能幫助皮膚加快血液循環(huán)速度，改善皮膚細(xì)胞狀況，因此，皮膚能變得緊致，能補(bǔ)充皮膚所需的營(yíng)養(yǎng)，荔枝富含維他命C，本成份能幫助皮膚改善皮膚，幫助皮膚控制油分，進(jìn)而起到護(hù)膚和改善皮膚的作用。
3.波蘿中所含維他命C的含量在所有水果中都是比較高的，加上其中的某些成分可以讓皮膚清潔過(guò)度角質(zhì)，而且非常緊實(shí)。奇異果這種水果富含礦物質(zhì)和多種維生素，營(yíng)養(yǎng)價(jià)值相對(duì)較高。長(zhǎng)期食用或外用可使皮膚角質(zhì)層自我保護(hù)，并可使皮膚加速新陳代謝及細(xì)胞更新，使污垢和油污都被排除在外而有效地收縮毛孔。
4.檸檬汁富含維他命以及其它能使油脂和角質(zhì)的成份，在清潔皮膚后，可幫助皮膚改善問(wèn)題，使皮膚恢復(fù)正常狀態(tài)。不過(guò)，用新鮮的檸檬汁擠出適量的清水來(lái)清潔面部，也可以長(zhǎng)期喝檸檬汁，檸檬能收縮毛孔。