筋膜槍多久用一次

回復(fù)時(shí)間:2021-12-03 07:34:36 930次

近年來(lái),筋膜槍在市場(chǎng)上的銷量越來(lái)越高,相關(guān)的產(chǎn)品也逐漸受到人們的歡迎和認(rèn)可,筋膜槍雖然是能夠產(chǎn)生很好作用的。具體筋膜槍多久用一次比較合適,要取決于我們平時(shí)的運(yùn)動(dòng)量,如果是近期運(yùn)動(dòng)量比較少,那么筋膜槍大概三天左右使用一次是比較好的,一次最多使用3到5分鐘,不可以使用的時(shí)間太長(zhǎng),如果是近期運(yùn)動(dòng)量比較大,運(yùn)動(dòng)頻率也比較高,那么使用筋膜槍的頻率可以略高。

內(nèi)容僅供參考 回答時(shí)間:2021-12-03 07:36:36

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