胖瘦與熬夜有關(guān)系嗎

事實上，肥胖和熬夜有一定的聯(lián)系，但是并不存在必然的因果關(guān)系。人們常常熬夜，打亂了正常的生物鐘，甚至造成內(nèi)分泌失調(diào)，危害身體健康，有的人還會顯得瘦弱。但是一些人習(xí)慣熬夜，有些人還經(jīng)常吃夜宵來補充能量，有些人之后可以補補休息，調(diào)整恢復(fù)。一些人的生物鐘已經(jīng)慢慢地得到了調(diào)整。比如一些服務(wù)行業(yè)的員工，每天24小時工作，他們經(jīng)常熬夜，甚至通宵工作，并不都是身體偏瘦(或偏胖)的人。