靈芝孢子粉美容養(yǎng)顏嗎
回復(fù)時(shí)間：2021-11-22 01:41:20
113次
靈芝孢子粉是靈芝在發(fā)育成熟時(shí)，從靈芝褶皺處彈射出的極小的靈芝的種子，其中含有豐富的氨基酸，如多肽類蛋白。用完后，不僅要給身體補(bǔ)充各種營(yíng)養(yǎng)元素，還要起到抗氧性作用，可以明顯地了解人體內(nèi)產(chǎn)生的自由基，減少自由基對(duì)人體的傷害，防止脂體過氧化，有延緩細(xì)胞衰老、美容養(yǎng)顏的作用。靈芝孢子粉營(yíng)養(yǎng)價(jià)值很高，其中含有豐富的營(yíng)養(yǎng)成分，若僅供日常保健食用，一般每次食用量不必過多，以免加重身體負(fù)擔(dān)。正常情況下，每日攝入2-3克左右即可，但是如果自身體質(zhì)較弱，腸胃消化功能不佳，則要根據(jù)自己的身體狀況適當(dāng)減輕體重。
內(nèi)容僅供參考
回答時(shí)間：2021-11-22 01:43:20
