冬天洗冷水澡好嗎

回復(fù)時(shí)間：2021-11-18 02:06:21 30次

一般不推薦用冷水浴，如果個(gè)人體質(zhì)比較好，那么在冬季適當(dāng)洗一次冷水浴可以刺激血管的收縮，促進(jìn)人體的血液循環(huán)，加速身體的新陳代謝，從而加速身體的新陳代謝，所以平時(shí)多用冷水浴。可以提高人體的抵抗力，但是要循序漸進(jìn)地進(jìn)行，冷水浴前要做好準(zhǔn)備活動(dòng)。對(duì)一般體質(zhì)以及體質(zhì)較差的人來(lái)說(shuō)，如果在冬季洗冷水浴的話，很有可能會(huì)讓人出現(xiàn)咳嗽、流涕等感冒癥狀，因此最好不要去洗。

內(nèi)容僅供參考 回答時(shí)間：2021-11-18 02:08:21

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