玉米胚芽粉的吃法

回復(fù)時(shí)間:2021-11-16 08:56:16 1577次

玉米胚芽粉的吃法是可以加在面粉中做饅頭或者包子等面食,容易被人體吸收利用。這種粉中含有的谷胱甘肽成分可以排出肝毒,能提高抵抗力,對(duì)延遲衰老有幫助,其中的阿拉伯糖成分可以平衡血糖,這種糖不會(huì)被吸收,這種粉中含有的伽馬氨基丁酸可以促進(jìn)睡眠,改善抑郁,對(duì)高血壓有降低的效果。益生元對(duì)平衡腸道菌群好,有利于消化。

內(nèi)容僅供參考 回答時(shí)間:2021-11-16 08:58:16

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